Josef Kynčl

Pomohu vám ke zdravému pohybu bez bolesti. Nabízím individuální i skupinové lekce, cvičení pro děti, seniory a zdravotní masáže.

Využívám osvědčené metody Spiraldynamik® a DNS pro efektivní a přirozený pohyb. Přijedu za vámi, aby cvičení bylo dostupné komukoliv, kdykoliv a kdekoliv.

Služby Kontakt

Ten co s Vámi rád cvičí

Služby které nabízím

Objevte sílu pohybu s programy Aktiv, Kids, Senior a Relax, které propojují rehabilitační koncepty s efektivním tréninkem pro každou věkovou skupinu. Zlepšete držení těla, odstraňte bolesti a podpořte zdravou mobilitu díky mým odborně vedeným cvičením. Dopřejte si nejen posílení těla, ale i zasloužený odpočinek pro regeneraci a pohodu.

Program Aktiv

ProgramAktiv

Zdravotně funkční trénink, pohybové vzdělání, znalost a poznání pohybového aparátu pro efektivní využití v běžném životě. Využíváme cvičebně rehabilitační koncepty Spiraldynamik®, DNS podle Koláře, propojené se cvičením zdravotní tělesné výchovy.

ProgramKids

Pohybová jednotka zaměřená na rozvoj inteligence, koordinace a síly v pohybu. Využívající základní principy Spiraldynamik®, kterými jsou polarita, klenba, vlna, vzpřímení a spirála. Též konceptu DNS Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) podle prof. Koláře, založeného na neurofyziologickém principu zrání lokomočního systému.

Program Kids

Program Senior

ProgramSenior

Mobilní terapeutická práce při které řešíme možné příčiny omezení pohyblivosti klienta.

ProgramRelax

Odpočinek patří nezbytně k našemu životu a každému jeho dni. Odměnou našemu tělu pro jeho regeneraci je jistě dobrý spánek a klid.

Program Relax

Ceník

Dopřejte si individuální péči prostřednictvím pohybových lekcí a masáží přizpůsobených vašim potřebám. Vyberte si jednorázovou lekci, zvýhodněný balíček nebo vedené skupinové kurzy na míru. Ceny zahrnují i dojezd ke klientovi, takže si můžete užít komfort a profesionální péči přímo u sebe.

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Individuální, jednorázová pohybová lekce
Kč1.000
za 60 minut
- 60 min. / 1.000,- Kč
- 30 min. / 600,- Kč
- Dojezd ke klientovi (do 5km)*
Kontaktovat
10 x INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
10 individuálních pohybových lekcí
Kč8.000
za 10 x 60 minut
- 10 x 60 min. / 8.000,- Kč
- 60 min. / 800,- Kč
- Dojezd ke klientovi (do 5km)*
Kontaktovat
MASÁŽE
Individuální klasická masáž
Kč1.000
za 60 minut
- 60 min. / 1.000,- Kč
- 45 min. / 700,- Kč
- 30 min. / 500,- Kč
- Dojezd ke klientovi (do 5km)*
Kontaktovat

Větší vzdálenost než 5km je počítána navíc k ceně pohybové lekce, masáže a to 8,- Kč/km

Vedené skupinové pohybové lekce, kurzy, semináře

Cena těchto akcí je stanovena na základě konkrétně definovaného zadání.

Obchodní podmínky

Objednaný termín se stává závaznou objednávkou. Pokud se z jakéhokoliv důvodu nemůžete dostavit, informujte mne o této skutečnosti: telefonicky nebo formou SMS na tel. čísle 776 085 084.

Storno poplatky

Objednané a zaplacené lekce jsou závazné na daný čas, který je v přesných termínech specifikovaný v docházkové kartě a na faktuře, bez náhrady.

Možná je jedna omluva na kterou se vztahuje náhradní termín dle domluvy. Výše uvedené se nevztahuje na vážné zdravotní důvody.

Vzdělání a rekvalifikace

V oblasti vzdělání a rekvalifikace čerpám z široké škály odborných certifikací a kurzů zaměřených na pohyb, rehabilitaci a zdravotní prevenci. Mé vzdělání zahrnuje metody Spiraldynamik®, Dynamickou neuromuskulární stabilizaci (DNS) podle prof. Koláře, zdravotní tělesnou výchovu i rekvalifikaci v oboru zdravotního maséra. Neustálým vzděláváním a praxí si rozšiřuji znalosti, abych klientům nabídl komplexní přístup ke zdravému pohybu a prevenci bolestí.

2013

Osobní trenér fitness Face Czech Academy

Rekvalifikace akreditovaná MŠMT č. 176/2009 Sb.

Zaměření na kondiční cvičení, formování těla, redukční cvičení, na správný pohyb, budování celkové tělesné síly, aktivní práci hlubokého stabilizačního systému, to vše s uvědoměním správného držení těla.

2016

Instruktor zdravotní tělesné výchovy IQ Pohyb Akademie

Rekvalifikace akreditovaná MŠMT – 15705/2021-2

Zaměření na zdravotní stav klienta, správné držení těla, celkově zdravotně funkční posílení těla. Odstranění svalových disbalancí a příčin bolesti.

2018

Certifikovaný DNS trenér Dynamické neuromuskulární stabilizace v rámci sportovního tréninku Rehabilitation Prague School Prof. Pavla Koláře PhD.

Koncept využívající znalostí klíčových principů lidské motoriky, které jsou vyjádřením řídící funkce centrálního nervového systému CNS.

2021

Tenisový trenér 3.třídy Český tenisový svaz Praha

Výuka tenisu a pohybu pro děti základních a středních škol, s cílem vnímání radosti z pohybu a fair play hry.

www.ravelintennisclub.cz

2024

Učitel pohybu konceptu Spiradynamik intelligent movement Diplomová zkouška Level Intermediate

Terapeutická a pohybová metodika vycházející ze všudypřítomné spirály, jejíž cílem je integrace anatomicky koordinovaného pohybového chování do všedních činností.

www.spiraldynamik.cz
www.spiraldynamik.com

2025

Zdravotní masér

Rekvalifikace akreditovaná MZČR, MZDR 31164/2023 – 6/ONP

Způsobilost k výkonu zdravotnického povolání v oboru Masér pod přímým dohledem fyzioterapeuta s uplatněním v lázeňských zařízeních, sanatoriích či nemocnicích.

Způsobilost k výkonu zdravotnického povolání v oboru Masér pod přímým dohledem fyziotera-
peuta s uplatněním v lázeňských zařízeních, sanatoriích či nemocnicích.

IQ Pohyb akademie

Rehabilitační klinika Malvazinky Mgr.Michal Peroutka

Rehabilitation Prague School Prof. PeadDr. Pavla Koláře Ph. D

Element pohybu Mgr. Michal Elčkner

Spiraldynamik® intelligent movement

Vzdělávací centrum MINALT s.r.o.

Sanatoria Klimkovice

Kontakt

Máte dotaz nebo si chcete domluvit lekci či masáž? Neváhejte mne kontaktovat telefonicky, e-mailem nebo prostřednictvím kontaktního formuláře. Rád Vám odpovím a pomůžu najít nejlepší řešení pro vaše potřeby.

Pokud Vám neberu během dne telefon, nejspíš se věnuji klientům. Volejte, prosím, ve večerních hodinách.